1. 修改PhpStorm的内存配置
找到PhpStorm在Mac上的内存配置文件，修改参数以后重启生效。

vi /Applications/PhpStorm.app/Contents/bin/idea.vmoptions

-Xms128m
-Xmx256m
-XX:MaxPermSize=180m
-XX:ReservedCodeCacheSize=80m
-XX:+UseCompressedOops

按照上面修改以后的配置，将PhpStorm在Mac上占用的内存由1.17G降到了不到600M。
MaxPermSize不能太小，低于150m时启动加载项目很慢。ReservedCodeCacheSize可以调小，在我的苹果笔记本调整到80m时没有发现问题。

 PhpStorm优化、设置与提速篇(http://pilishen.com/posts/lets-optimize-phpstorm)这篇文章有时间可以照着修改一下。

2. 修改IntelliJ IDEA的内存配置
找到IntelliJ IDEA在Mac上的内存配置文件，修改参数以后重启生效。

vi /Applications/IntelliJ\ IDEA.app/Contents/bin/idea.vmoptions

下面的是原始配置，自己视具体情况进行修改。

-Xms128m
-Xmx750m
-XX:MaxPermSize=350m
-XX:ReservedCodeCacheSize=240m
-XX:+UseCompressedOops

在新版本的PhpStorm和IntelliJ IDEA，可在Help - Edit Custom VM Options中设置JVM参数。